拉丁舞作为一种注重技巧的舞蹈，有些动作要做好，离不开扎实的基本功支撑。那么，拉丁舞基本功的要素有哪些呢？
拉丁舞基本功的要素有哪些？
1、上半身及形态。
拉丁舞的基本形态主要是垂直的，所以在静态时，脊柱和颈椎应该在垂直站立的基础上向上拉长，视线略高于水平线，两肩膀和背部同时下沉，收腹，两侧的肋骨也应该同时收紧，防止腰部塌陷。在动态过程中，通过身体背部和肩胛骨的一侧挤压，同时另一侧拉长，反之亦然。当做手的动作时，手臂应该有延伸的感觉。与其他舞蹈比，拉丁舞有很多上半身旋转，但最重要的是保持身体两侧的对抗性平衡，以便看起来更加有张力。
2、胯及中段的运用。
拉丁舞中胯部的运用是非常多，大多是8字胯的运用。在舞蹈中，胯部的转向和上半身的转向通常是对立的方向，形成的身体对立形态在移动中起到平衡作用。
3、腿与脚法。
腿部的线条对舞者来说非常重要。跳舞时，双腿必须伸直，膝盖向后压，双腿内侧始终收紧，整个腿部肌肉向上提。移动时，移动的脚必须通过另一只脚向前或向后。绷脚背并始终外开。在拉丁舞中，除了脚跟到整个脚落地外，其他四种舞蹈通常从脚底到整个脚落地放重心。
