很多喜欢跳舞的朋友，一开始可能都会尝试自己扒舞练习。那么自己跟练舞蹈究竟有没有什么秘诀呢？今天就跟大家分享几个小技巧。
首先在心态上，一定是要真的喜欢，或者对这个舞蹈感兴趣才会认真去练习。
其次在行动上，一定不要偷懒，或者拖延。当你一想到要开始扒舞练习，那就立刻行动吧！集中在一段时间内，不分心的学舞，那样的效率是最高的。（这段可删减 100字）
下面分享具体的学习步骤：
1、仔细的看视频，分解相应的动作
首先一定要看清楚视频里面舞者的动作，哪怕第一遍没看懂，也没关系，可以下载下来，放慢视频去看。大致了解完舞蹈的基础动作有哪些，或者还会发现一些独到的小技巧设计，同样可以记下来。
2、跟着节拍，一起跳，一直跳
放大视频，同时听着音乐节拍，跟着人物一起跳。刚开始不熟悉动作可能会跟不上节奏，这些都很正常，没有关系。放平心态继续练，直到熟能生巧，从只是记住大概的框架，到后面能够自己数着拍子，跟着音乐一起卡点跳起来。
3、分解舞蹈节拍，扣细节
学完框架后，就是细分舞蹈节拍啦。一般练习遵循从上到下的顺序，先看手部动作，再看脚步。熟悉后在加上身体的律动。同时加强动作之间的连接。在一个八拍学完后，学下一个八拍，学完后两节及时连贯起来巩固练习，最后学完一定要加上音乐整体的顺下来。
4、对镜或拍视频巩固，形成肌肉记忆
整个舞蹈学完后，可以选择对着镜子或者把自己录下来，看看自己跟原视频的动作有没有区别，再根据细节一点点完善。同时，记得加上自己的表情管理哦。最后就是一遍遍的练习，直到形成你的肌肉记忆啦，这支舞就算是拿下了！
