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自学舞蹈跟练小技巧——如何看视频扒舞?

发布时间:2022-08-15

很多喜欢跳舞的朋友,一开始可能都会尝试自己扒舞练习。那么自己跟练舞蹈究竟有没有什么秘诀呢?今天就跟大家分享几个小技巧。

首先在心态上,一定是要真的喜欢,或者对这个舞蹈感兴趣才会认真去练习。

其次在行动上,一定不要偷懒,或者拖延。当你一想到要开始扒舞练习,那就立刻行动吧!集中在一段时间内,不分心的学舞,那样的效率是最高的。(这段可删减 100字)

下面分享具体的学习步骤:

1、仔细的看视频,分解相应的动作

首先一定要看清楚视频里面舞者的动作,哪怕第一遍没看懂,也没关系,可以下载下来,放慢视频去看。大致了解完舞蹈的基础动作有哪些,或者还会发现一些独到的小技巧设计,同样可以记下来。

2、跟着节拍,一起跳,一直跳

放大视频,同时听着音乐节拍,跟着人物一起跳。刚开始不熟悉动作可能会跟不上节奏,这些都很正常,没有关系。放平心态继续练,直到熟能生巧,从只是记住大概的框架,到后面能够自己数着拍子,跟着音乐一起卡点跳起来。

3、分解舞蹈节拍,扣细节

学完框架后,就是细分舞蹈节拍啦。一般练习遵循从上到下的顺序,先看手部动作,再看脚步。熟悉后在加上身体的律动。同时加强动作之间的连接。在一个八拍学完后,学下一个八拍,学完后两节及时连贯起来巩固练习,最后学完一定要加上音乐整体的顺下来。

4、对镜或拍视频巩固,形成肌肉记忆

整个舞蹈学完后,可以选择对着镜子或者把自己录下来,看看自己跟原视频的动作有没有区别,再根据细节一点点完善。同时,记得加上自己的表情管理哦。最后就是一遍遍的练习,直到形成你的肌肉记忆啦,这支舞就算是拿下了!

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