Wave有时被用作衔接，有时是单独动作。但是有些初学者对它并不熟悉，所以在训练中会遇到一些困难。那么，下面就给大家讲一下，爵士舞wave是什么？
爵士舞wave是什么？
Wave主要是由上而下，或由左至右，每一个关节以同样的幅度交替运动。爵士舞里的很多动作都以这个动作为基础进行转换衔接。Wave完成的质量，可以直接影响你一组动作的质量。
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爵士舞中wave怎么做？
要做好wave，首先要打开头、肩、胸、腰、胯等部位，每天进行拉伸训练，保持身体的柔韧性。下面就讲一下wave如练习吧。
1、首先，你可以找到一堵墙或一面镜子，在一个平面前练习wave有很大的辅助作用。脚前后分开，前脚尖抵墙，身体和墙保持一定的距离。
2、头往前顶出去挨到墙壁，除头部外，身体其他部位保持不动。
3、然后，胸部向前顶出去挨近墙壁，同时头向后拉，然后其他部位保持不动。
4、接着是胯部向前顶，同时胸部后拉，此时头部回到原来的位置。
5、最后，用抵着墙的膝盖向前顶，同时腹部后拉，身体稍蹲下，到这个wave就做好了。
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