女生学习中国舞的好处有哪些？4大好处介绍

很多女孩会以中国舞作为舞蹈起点，甚至3岁开始，就有孩子开学会中国舞！

不管是家长，还是零舞蹈基础的学生与工作党，越来越多的人开始学舞蹈，这是为什么呢？

1、提升气质

中国舞是以芭蕾基训作为训练模型的，每一个动作必须规范到位，所以对体态形体的影响非常大，78%的驼背患者都能得到较好的自我治愈效果。

其次，由于长期的古典乐熏陶，加上古典舞姿的效果，舞者一般由内而外都能发散出优雅美艳的气质，成为气质较好的佳人，很适合女生。

2、塑形燃脂

中国舞也需要大量的体能作为动作支撑，因为体能可以增强肌肉的爆发力、稳定性、持久性，这是每个舞者必备的。

在这个过程中，不光会出很多汗，局部的塑形促进新陈代谢，各部位的体脂率都会下降，减肥效果也不会差。

3、能力提升

女生都会选择一项适合的技能作为副业发展，且舞蹈是一门能长期学习的技能，所以很多人会选择舞蹈作为预备选项。后期兼职副业，舞蹈的平均工资超7K。

4、丰富生活

国民经济不断提高，因此除开温饱问题，丰富精神世界也是极其重要的。中国舞是千年的艺术结晶，不光能提升气质，跳舞的过程也是有趣又好看呢。