中国舞和芭蕾舞都有着很古老的历史，随着社会人文的发展，其舞蹈形式也发生了翻天覆地的变化。
零基础学中国舞和芭蕾舞哪个好？今天帮大家分析一下：
1、两个舞蹈的发展历史
芭蕾舞起源于欧洲，经过发展与衍变，在俄罗斯等地区也较广泛的流传，在一开始，芭蕾舞属于皇家舞蹈，只有少数达官贵族的小姐与女士可以享受。
而中国舞起源于民间与宫廷中，细分为民族、民间、古典舞等等。不同的舞蹈其方式也不同， 没有芭蕾舞那么系统和一板一眼，零基础入门会快一些。
2、两个舞蹈的年级段和训练模式
芭蕾舞：芭蕾舞适合从4岁开始学习，因为芭蕾的舞蹈动作需要系统、规范，且对软开度要求很高，比如一个勾绷脚、旋转，都是需要花费几年甚至10年的时间专研的。
市面上的成人芭蕾舞机构，往往错过了芭蕾舞学舞蹈的最佳年纪，学习效率肯定会较慢。
中国舞：中国舞虽然也需要软开度、柔韧性等训练，但是没有芭蕾舞那么难。不管是4~5岁的儿童，甚至是20岁的成人，都有办法提升专业能力。
成人跳中国舞，主要是锻炼身形气质，提升形态体态，以娱乐目的为主，由于中国舞难度较低，训练也不死板，课程的兴趣程度会比芭蕾舞更高一些。
总结：芭蕾越小学越好，但是中国舞基础限制就没那么广泛啦。
