爵士舞跳出很丑怎么办？如何提升

很多人都在学爵士舞，但是爵士舞虽然入门很简单，但想学好却很困难。为什么学了3个月，甚至一年的时间，看自己跳舞还是觉得很丑？

教大家一些鉴别自身水平的方法：

1、不要落下基本功

爵士舞基本功很多，比如甩头、wave、基本软开度等...平常你会自己去练基本功吗？

基本功是舞者的基础，爵士舞所需的基本功并不多，但确实动作准确度的决定性因素。每天至少花费30分钟的时间训练基本功，这样动作规范程度就能显著提升。

2、学舞蹈不练体能

舞蹈很多动作都是需要爆发力和定点的。所以我们日常的学习过程中，体能训练也必须跟上。

常见的耐力训练、定点Pose也要经常练习，只有体能跟上了，动作才不会软绵绵，看起来更像职业舞者。

3、跟着镜子练习

舞蹈室一般有镜子，舞者可以看着镜子来判断自身动作的标准性。强烈建议各位在家中也可以准备一个等身的镜子，在扣舞、编舞的过程中，养成纠正的好习惯，这样排出的舞蹈也会更精湛好看。

跳舞不好看的原因其实有很多种，每个人或多或少会有一些自己的跳舞习惯，重要的是要找到自身的缺点，懂得查漏补缺才能变得更优秀！