拉丁舞作为风靡全球的舞蹈，其热度话题也一直很高。很多人想要尝试学拉丁舞，但是却觉得跳拉丁舞会粗腿，这是真的吗？
直接给出结论，这肯定是不正确的！很多人觉得拉丁舞经常会腿部发力，增长腿部肌肉，导致腿变粗。但实际上，跳拉丁舞不光不会粗腿，还会“细腿”，拉丁舞有很多弹跳动作，虽然腿部肌肉确实增加了，但腿部线条会更细更好看，大小腿肌肉群得到平衡，所以拉丁舞更容易将腿部塑造成“黄金比例”！
除此之外，拉丁舞还有很多其他好处：
1、增加气质，提升交际能力
拉丁舞舞者的气质很独特，内敛、奔放、感性、柔情...都可以形容拉丁舞舞者！因为拉丁舞音乐就很多变独特，属于外放型交际舞蹈，让人更外向更善于沟通。
2、塑形燃脂，纠正不良身形
很多学生党、上班族都开始学习拉丁舞。一方面，跳拉丁舞的过程，也在进行有氧运动，同时局部的基本功需要运用肌肉。拉丁舞还有专门的形体课，纠正日常学习工作中的不良习惯，很适合伏案劳累的人群。
3、丰富生活，调节日常节奏
现代人的娱乐方式越来越匮乏，根据研究表明，80%的人群在做集体交际娱乐行为的时候会产生更愉悦的情绪，而舞蹈是一项有趣的群体运动，也更容易让人感觉愉悦。
