中国舞是老少皆宜的舞蹈，不管是孩童还是成年人都可以学习，体现了中华舞蹈文化的包容性。
那么中国舞注重三大方面：基本功、技术技巧、成品舞。其中基本功和技术技巧只要每天坚持训练，就一定能有突破的，成品舞则注重舞感这种“虚无的技巧”。
其实舞感也有迹可循，下面提供一些提升舞感的方法：
1、品鉴经典剧目
我们要学会借鉴前者的经验，以前有很多经典的剧目和厉害的舞者，他们的技巧和情感冲击力更强！在这个过程中，我们要去观察舞者的情绪、表达方式等，同时也要了解剧目的历史、文化、创作背景...
同样，我们在学习新的成品舞剧目时，也要先了解其文化背景，以及想要表达的情感，再结合自身情感进行新的创编，这样创作的剧目才是舞感强的。
2、巩固基本功和技术技巧
一开始也说过，中国舞就是注重这三大方面，并且三点是相辅相成的。很多时候舞感不好，并不是我们找不准其情感，而是身体无法将剧目的内涵演绎出来，这就需要做到基本功扎实，能够将我们思想层面的表演具象化。
舞蹈不是瞬间的产物，而是一朝一夕的演绎。中国舞情感与技巧缺一不可，大家一定要反复练习和斟酌。
