假如零跳舞基础，又想学爵士舞，基本功的运用好坏与否，决定了学习的上线！只有每天坚持练习，提高舞蹈技能，做出更难的动作。
爵士舞基本功很多，例如：
1、Wave基本功
身体局部或多个部位形成波浪状运动轨迹，多用于音乐的衔接之中。
2、甩头基本功
8个方位的甩头甩发训练，或者是做圆周饶头动作训练，常用于音乐爆发点。
3、其他训练
一些基本的柔韧性基本功，如腿胯软度训练，提升身体柔韧性，减少身体僵硬程度。
坚持训练爵士基本功以及舞蹈组合，才能提升舞姿舞感，增强身体耐久力和爆发力，舞蹈跳起来才会更好看。
除此之外，学舞蹈还必须学会一些入门级别的基本技巧，例如：
1、要学会看镜子，方便纠正自己的错误，在家也可以常备一个。
2、学会听音乐数拍子，增强自身节奏感，不要慢拍或者抢拍。
3、尽量夸张的去加大身体幅度，将每个动作打开，不要紧缩在一起。
4、每天花费一点时间巩固基本功，利用肌肉惯性记忆，掌握相关的技巧。
5、一定要坚持做一些有氧运动，比如开合跳、平板支撑、仰卧起坐等，这能增加肌肉爆发力和耐久力，坚持下来之后会原来越轻松。
