很多朋友想学拉丁舞，觉得拉丁舞热情、活泼，跳起来特别有气质，但是又会担心跳拉丁舞会不会让腿变粗？
学拉丁舞会不会越跳腿越粗？
跳舞对腿部存在一定的负担，但尽管如此，只要动作标准到位，有专业老师指导，正常情况下坚持跳拉丁舞都是会让人更苗条、体态更好的。
不会出现说腿会越跳越粗的情况。而一旦你发现腿部出现了变粗的问题，也需要尽快寻找专业的老师让她给与你指导，帮助体态的恢复和调整。
如何防止跳舞腿变粗？
1、多做拉伸，练完拉丁舞，一定要给全身各处做好拉伸，尤其是腿部，腰部，和手臂等部位。
2、挑选合适的舞鞋，鞋子一定要质量好，选择跟脚的，对于自己来说比较舒适的。
跳其他舞蹈腿会变粗吗？
舞蹈一般都是高消耗的运动，哪怕是练习一些简单的基本功，消耗的热量都是平常走路的数倍。
舞蹈除了对腿部有锻炼之外，身体状态也会全身绷紧，会充分使用和锻炼到身体的各部位肌肉。
所以学学舞蹈，只要拉伸到位是不会腿粗的，并且会让你全身都得到很好的锻炼！
如果还是担心的话，可以去舞蹈室里面看看老师的腿粗不粗，一般舞蹈老师的身材都是非常苗条的！
