对于舞者来说,呼吸是一种非常重要的舞蹈技巧。练舞时,老师也会经常会喊注意呼吸和节奏。那么,跳舞呼吸的作用有哪些呢?
跳舞呼吸的作用有哪些?
1、动作更有质感
加入了呼吸的舞蹈动作,由于符合“提沉腆含” 的动势,故而看上去更自然,更流畅,质感更好。
2、动作更轻松、减轻负担
跳舞是一种有氧运动,运动量越大,需要的氧气就越多。正确的呼吸节奏可以减少身体的疲劳,不再困难。
3、舞蹈情感更饱满
呼吸实际上是舞蹈情感表达的一部分,舞者在呼吸急促深入时,往往表现出情感是比较强烈的;呼吸轻缓时,情感绵长深远。
跳舞呼吸的重要性:
如果你在跳舞时不会呼吸,动作就会像广播体操一样僵硬,没有美感。而会呼吸的舞蹈动作,看起来情绪饱满、生动,有力度。为了掌握呼吸方法,我们必须经过长时间的练习,有意识地去调整,形成习惯,这样才能让舞蹈更具吸引力。